Massimo Castell Beiträge

Das letzte Sparring hat mich echt geschlaucht. Und so habe ich wieder eine Woche Pause eingelegt. Man wird alt. Und auch diese Woche habe ich es nur geschafft den Mittwoch mitzunehmen.

Viele neue Gesichter. So viel Neue, dass ich mit meinem 2 Stripes der höchstausgezeichnete Trainee war, neben dem Bluebelt, der vom Vorgängertraining noch eine Trainingseinheit mitgenommen hat. Das Training war gut und ich konnte die Omoplata wieder üben. Ich merke die Corona bedingte sehr lange Pause. So richtig bin ich nicht wieder im „Flow“.

Das Sparring aber, war sehr positiv. Ich bin auch gleich wieder an den Kollegen vom letzten Mal rangeraten. Doch diesmal konnte er mich nicht überraschen mit seiner Power. Und auch wenn es mich super geschlaucht hat, bin ich doch nicht so zerstört wie letztes Mal. Und die letzte Runde ging an gegen der Bluebelt. Er ist echt ein klasse Trainingspartner. Ich war komplett kaputt und an sehr vielen Momenten so hilflos und ideenlos was mein nächster Schritt ist. Es gibt noch so viel zu lernen.

Oss!

Die Pause war sehr lang. Nach dem Training am letzten Montag war ich gut fertig. Deswegen bin ich auch erst gestern wieder hingegangen. Und was soll ich euch sagen, ich bin heute sogar noch platter. Viele neue Gesichter sind da gewesen und wie es bei Anfänger nun mal so ist, sie wollen einem etwas beweisen. Und so sind die Sparringsrunden etwas ausgeartet. Leider bin ich, dank meiner Pause, nicht mehr so locker drauf, dass ich das komplett hätte ausgleichen können. Also bin ich, wie in meiner Anfangszeit, auch in den Berserkermodus gegangen. Und das beschert mir natürlich meine aktuelle Lage. Übler Muskelkater in der Hüfte und ein paar Blessuren in den Beinen. Das Sparring ist in der Closed Guard gestartet.

Ich werde jetzt mich wieder meiner Regeneration widmen und hoffen, dass ich am Montag wieder ins Training kann. Wollte eigentlich wieder meinen 2 mal die Woche Rhythmus anfangen.

Oss!

Es geschehen noch Zeichen und Wunder. Ja, ich bin wieder ins Training gegangen, ich habe den Sport und mein Ziel #Projekt55 nicht an den Nagel gehängt. Ich bin jetzt schon fast 4 Wochen vollständig geimpft und die Inzidenz ist hier schon länger unter 10. Und auch mental bin ich wieder so weit anzufangen. Wobei der Abstand zum nächsten Mal wieder ein wenig größer sein wird.

Auch wenn ich es nicht verbloggt habe, zwischen Ende Oktober und Mitte Dezember konnten wir noch das Dojo verwenden. Immer nur zu Zweit. Das habe ich ein paar Mal in Anspruch genommen. Trotzdem sind dann jetzt 7 Monate vergangen, seit ich das letzte Mal auf dem Boden rumgerollt bin.

Und genau so fühlt es sich an. Von den Übungen und dem Sparring her, muss ich zugeben, dass es wie Fahrradfahren ist. Es kam mir nicht fremd oder neu vor. Jedoch spürte ich gestern schon meine Fußgelenke und Knie und heute Morgen, besonders beim hier Tippen, kommen die Handgelenke dazu. Wir haben ja auch Gripfighting gemacht. Die Übungen drehten sich um die Closed Guard und das Finishen in die Omoplata.

Am 01.07.20 ging es nach dem ersten Lockdown wieder los. Jetzt am 05.07.21 für mich nach dem Zweiten. Es geht auf jeden Fall weiter.

Oss!

Wir habe es jetzt Anfang November 2020 und wir sind wieder in einem Lockdown light. Was für eine doofe Wortkonstruktion. Leider ist deswegen das Dojo auch wieder geschlossen. Und so warten wir wieder auf die Wiederöffnung.

Meine letzten beiden Male waren aber auch nicht besonders. In der „vorletzten“ Woche war ich nur ein mal, da mir ein Zahnarzttermin mit üblem Eingriff dazwischen gekommen ist. In der „letzten“ Woche hat sich mein Partner in den Urlaub verzogen. Und bevor ich dann wieder nicht zum Trainieren gekommen wäre, habe ich mich an dem Freitag hinbegeben. Freitags ist jedoch Wettkampftraining und ich wurde überrascht. Es hat mir von der Intensität sehr gut gefallen, jedoch meinem Ellenbogen nicht. Irgendwas ist da nicht mehr so wie es soll, denn ich habe immer noch leichte Schmerzen. Das wiederum trifft sich gut mit der Zwangspause. Denn dann habe ich schon ein kleineres schlechtes Gewissen, dass ich nicht trainieren kann.

Oss!

Es ist gerade eine komische Zeit. Die Corona-Pandemie bringt meinem Rhythmus komplett durcheinander. Zusätzlich kommen noch diverse private Schwierigkeiten dazu, die auch noch Zeit und Energie kosten. Und so kommt das Training und das Bloggen unter die Räder.

Leider, denn ich war an den Montag so erleichtert mal wieder im Dojo zu sein und mit meinem Partner sich so lange hin und her zu werfen bis einem die Puste wegbleibt. Und danach war ich so erleichtert und so kaputt, dass ich die Anstrengung in den Beinen fast eine Woche lang gespürt habe.

Und doch habe ich es nicht mehr geschafft hinzugehen. Morgen habe ich es mir vorgenommen. Hoffentlich kommt nicht dazwischen.

Oss!

So gut dieser Monat auch gestartet ist, so komisch wurde er dann auch. Dieser Eintrag sollte mein Trainingstag vom 09.09. beschreiben. Ich bin seit dem weder zum Trainieren noch zum Bloggen gekommen. Und so hat sich der September dann auch verabschiedet.

Leider kann ich die Einheit auch kaum noch in Worte fassen. Ich weiß nur, dass das Sparring wieder extrem gut und anstrengend war. Und unser Thema ein Takedown war und damit auch sehr anspruchsvoll, was das immer wieder aufstehen betrifft.

Jetzt ist der Oktober da und ich hoffe, dass ich wieder in den Tritt komme.

Oss!